Статья описывает 10 способов, как впасть в депрессию по Остеру. Среди них: жертвовать своей жизнью ради других, не выражать свои чувства, всегда делать то, что должно и что нужно, не присваивать себе своих достижений, чувствовать себя виноватым, не занимать никакой позиции, регулярно думать о том, как вас оценивают другие люди, брать на себя побольше ответственности и другие.